Workshops

Meditation - hitta lugnet och dig själv.
Under åtta individuella träffar guidar jag dig genom meditationsdjungeln. Vilka fördelar finns det med att meditera? Vad är en meditation? Vilka olika typer av meditation finns det? Hur gör man?
Vi avslutar tillsammans med en god soppa, nybakat bröd och en värmande kopp te.
Plats: Simontorpsvägen 19, Blentarp  Tid: kl. 18:00
Pris: 250:-/gång eller alla åtta ggr för 1700:- (Du kan använda ditt friskvårdsbidrag till detta!)
Betalning sker på plats, swish eller kontant. Väljer du alla gångerna skickas faktura.
Anmälan: senast onsdag kl 15:00
Datum: inga datum tillgängliga denna termin

Detox - Prova på att fasta under en dag kl 10-16.
Vi träffas under en hel dag och varvar mjuk yoga, meditation och vandrar i skogen. Vatten, grönt och rött te, näringsfyllda juicer serveras under hela dagen fram till kl 16.
Plats: Simontorpsvägen 19, Blentarp
Pris: 595:- per person. Betalning sker på plats, kontant eller swish.
Datum:  inga datum tillgängliga denna termin

Yoga och brunch i trädgården mellan kl 9-11.
Skön yoga där alla kan vara med oavsett tidigare erfarenhet. Vi gör yoga i trädgården medans vi lyssnar på fågelkvitter och njuter av solen. Efter ca 60 minuter serveras det en god och hälsosam brunch ute i det fria.
Kläder efter väder. Det finns några yogamattor, filtar och kuddar, ta gärna med eget.
Plats: Simontorpsvägen 19, Blentarp
Pris: 390:- Betalning sker på plats, kontant eller swish.
Datum: inga datum tillgängliga denna termin


Vandra i stillhet under 3 dagar på Österlen!
Under dagarna vandrar vi i lugnt tempo med tid för vila och reflektion. Vi anländer till vårt kvällsstopp i god tid innan gemensam middag och en god natts sömn. Efter frukosten fortsätter vandringen till vårt nästa kvällsstopp.
Du bär din egen packning och vattenflaska. Vi kommer att stanna på vägen och äta lunch. Middagen äter vi gemensamt på eller i anslutning till övernattningen.
Under vandringen är det frivilligt att samtala och de som vill vara i tystnaden har möjlighet att vara det fram till den gemensamma middagen. Under middagen pratar vi om funderingar  och tankar som handlar om  de större perspektiven som vi inte talar om i vardagen. Innan frukost gör vi lätt yoga och utövar meditation innan vi drar på oss vandringsskorna. Innan middagen mediterar vi gemensamt och reflekterar över dagens tankar.
2-3 mils vandring per dag.

Pris: 6500 kr per person. Inkluderar 2 övernattningar, 2 frukost, 3 luncher, 2 middagar.
Fyll i formuläret vid intresseanmälan. 2500 kr betalas i början av juni och resterande belopp en vecka innan vandringen.
Datum: inga datum tillgängliga denna termin.